Суп-пюре из риса и яблок

Суп-пюре из риса обладает такой нежной текстурой, что малыши с удовольствием едят его!

Блюда для малыша возрастом до 1 года частенько вводят в замешательство многих молодых мамочек. Еще бы, ведь это очень ответственный период жизни: малышу еще далеко не все продукты можно есть, но ведь так хочется порадовать его, чтобы было и вкусно, и сытно, а главное — полезно! 

На самом деле все не так сложно, как кажется на первый взгляд. Мы рады представить вам сборник рецептов для приготовления вкусных и полезных блюд самым маленьким гурманам. Все ингредиенты несут в себе невероятную пользу, они насыщены витаминами и минералами и ни в коем случае не навредят здоровью карапуза. Суп-пюре из риса и яблок стоит включить в меню вашего крохи, ему понравится!

Ингредиенты:

  • яблоки (антоновка) — 150 г;

  • рис — 1 ст. л.;

  • фруктоза — 1 ст. л.

Приготовление

Вырезаем сердцевину из яблока и запекаем его в духовке. Готовый фрукт остужаем, очищаем и пропускаем через сито.

Кипятим 1 стакан воды, добавляем в нее часть фруктозы (1 ч. л.), рис, можно немного корицы. Варим до готовности крупы.

Готовую кашу перетираем через сито и смешиваем с пюре из запеченного яблочка. Добавляем фруктозу, взбиваем аккуратно с помощью венчика и доводим до готовности на пару.

Делитесь этой интересной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Загрузка...
Яндекс.Метрика