Надо ли принуждать малыша есть?

Надо ли или же нет? Что делать, если малыш не ест?

Аппетит у детей бывает разным. Кто-то ест с удовольствием, а кто-то часто отказывается от принятия пищи. Что же делать, когда ребенка удается накормить с большим трудом и если он совсем отказывается от пищи?

На какие только ухищрения не идут родители, чтобы накормить любимое чадо: уговаривают, обещают вознаграждения, запугивают. Родители переживают и считают, что от плохого аппетита ребенка страдает здоровье малыша. Часто убеждения родителей относительно кормления ребенка являются в корне неверными. Так надо ли принуждать есть или нет?

Некоторые родители считают, что:

1. Чтобы накормить ребенка, достаточно отвлечь его внимание мультиками, сказками, играми и другими развлечениями.

Это неверное убеждение! Не допускается отвлекать внимание ребенка от еды. У ребенка, который не видит пищи и плохо чувствует ее запах, не запускается пищеварение, и, следовательно, не вырабатываются пищеварительные соки. На принятие пищи у ребенка должен быть рефлекс, то есть он должен видеть еду и чувствовать ее запах, и это одна из фаз пищеварения. При нарушении фаз пищеварения. Пищеварительные ферменты не вырабатываются в достаточном количестве, и происходит сбой в работе желудочно-кишечного тракта, в результате чего могут нарушиться обменные процессы, возникнуть воспаления слизистой желудка, кишечника.

2. Чтобы обеспечить ребенка полезными веществами, нужно накормить его нелюбимым продуктом.

Это неправильно. Навязывание детям еды, которая им не нравится, может привести к снижению аппетита, к проблемам с психикой ребенка. У каждого ребенка в силу своей индивидуальности складываются свои предпочтения в еде, и когда родители пытаются насильно накормить ребенка нелюбимой едой, они формируют у него механизмы физической защиты, которые вызывают тошноту и рвоту.

Конечно, речь не идет о том, что родители должны потакать каждому капризу ребенка. Если малыш, к примеру, не любит кашу, можно добавить в нее фруктов, и, может, малышу понравится вкус блюда, и в дальнейшем каша не будет вызывать у ребенка негативных эмоций.

3. Чтобы ребенок поел, можно обещать ему после еды сладости или что-нибудь вкусное.

Такая тактика очень часто применяется родителями, но она также неверна. Дети, которые любят сладкое, готовы выполнить любое условие, лишь бы получить скорее порцию сладкого. Все сладкие блюда отличаются высоким содержанием калорий, и когда ребенок заедает порцию съеденного завтрака, обеда или ужина вкусным угощением, он получает дополнительную порцию калорий, ненужных организму. Если такое питание практикуется регулярно, то у ребенка может нарушиться работа поджелудочной железы, в результате чего могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, такие как диабет или ожирение.

4. Можно кормить ребенка, пока он отвлечен игрой, лишь бы ел.

Это убеждение не решит проблемы. В детском возрасте должны формироваться правильные стереотипы и навыки. Ребенок должен четко усвоить, что для принятия пищи есть свое место, своя посуда. Малыш должен уметь пользоваться приборами, есть самостоятельно и аккуратно, так вырабатывается дисциплинированность.

Если ребенок во время принятия пищи чрезмерно активен, он может подавиться, или могут возникнуть другие нежелательные проблемы.

5. Для того чтобы ребенок получал необходимые питательные вещества, он должен съедать объем пищи, положенный ему по возрастной категории.

Каждая мама должна понимать, что дети все индивидуальны, и рекомендации по питанию это лишь примерный показатель. У ребенка может быть от природы замедленный или, наоборот, быстрый обмен веществ, следовательно, аппетит в зависимости от обмена веществ будет разным.

Нужно относиться с пониманием к ребенку, у которого снижен аппетит. Если ребенок не хочет съедать всю порцию, рекомендованную по возрасту, не нужно настаивать, а лучше организовать дополнительный прием пищи, например, второй завтрак или ужин.

Чтобы улучшить аппетит ребенка, а не испортить его. Родителям важно позаботиться о правильном режиме питания, о правильном распорядке дня ребенка, лучше исключить из меню перекусы между основными приемами пищи. Также интересным считается тот факт, что ребенок тогда ест лучше, когда он принимает участие в приготовлении пищи, сервировке стола и украшении блюд.

Для здоровья и пробуждения аппетита нужно стимулировать ребенка к активности в течение дня, больше с ним гулять и играть в подвижные игры.

Делитесь этой важной информацией с друзьями в социальных сетях!


ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ

Загрузка...
Яндекс.Метрика