На плите или в пароварке?

Когда готовишь еду для малыша, то стараешься вложить в нее  максимум любви и витаминов, чтобы малышу еще и понравилось приготовленное блюдо и витамишками организм подкрепить!  Тогда возникает логичный вопрос- как приготовить такое блюдо чтобы вкусно и полезно было для малыша? Вот тут у каждой мамы есть два а то и больше вариантов: газовая плита, электроплита, пароварка, и даже мультиварка. Но давайте разберем  все варианты по порядку.

1. Газовая плита- удобное приспособление знакома нам еще с давних времен, мы привыкли готовить  еду для себя и для детей на ней, ведь во многих домах и квартирах есть природный и бесплатный газ. На ней обеды готовить быстро, но бывает что и пригорает и сбегает и забрызгивает плиту. Вот только количество сохраненных витаминов при приготовлении на ней  достигает максимум 30%!
2. С электроплитой  практически такая же ситуация, только на ней еще и дольше готовить, платить  за электроэнергию.
3. Пароварка – это не плохой вариант для приготовления еды деткам! В ней есть свои плюсы и минусы: плюсы в том, что готовить быстро, сохраняются витамины, не пригорает и не сбегает блюдо, получается еда полезная и вкусная, и одновременно можно приготовить 2 блюда. Минусы: мыть минимум 3-4 детали,  и затраты(не большие) по электроэнергии.
4. Мультиварка, она сочетает в себе и плиту и пароварку. В мультиварке можно приготовить блюдо как и на пару, так и поджарить и спечь, и варенье сварить. Плюсы: сохраняет все витамины,  готовка на пару и выпечка, жарка,  варка варенья,  готовит без вашего контроля, не пригорает и не сбегает. Минусы: тоже затраты на электроэнергию не большие, мыть максимум 3 детали.

В любом случае какой бы вы способ приготовления не  выбрали,  ваш малыш получит самую вкусную еду с минимум 30% витаминов и максимум маминой вложенной любви при приготовлении. Удачи вам.

Источник

Делитесь этой статьей с друзьями на Facebook!